Kopfkissen
Kopfkissen
Kopfkissen bieten die nötige Unterstützung für einen erholsamen Schlaf und runden zugleich die Optik deines Betts ab. Die Wahl des passenden Kissens beginnt mit deiner bevorzugten Schlafposition, dem gewünschten Stützgrad und der Füllung, die am besten zu deinem Komfortempfinden passt.
Wie wählst du das richtige Kopfkissen aus?
Deine Schlafposition spielt bei der Auswahl eines Kissens eine wichtige Rolle. Als Seitenschläfer profitierst du oft von festeren, höheren Kissen, die Kopf und Nacken in einer geraden Linie halten. Als Rückenschläfer bevorzugst du meist mittlere Unterstützung. Als Bauchschläfer empfindest du niedrigere, weichere Kissen in der Regel als angenehmer, da sie den Nacken weniger belasten.
- Wähle die Kissenhöhe passend zu deiner Schlafposition.
- Überlege, ob du weiche, mittlere oder feste Unterstützung bevorzugst.
- Wähle eine Grösse, die zu deiner Bettwäsche und deinen Kissenbezügen passt.
- Achte, wenn möglich, auf abnehmbare Bezüge für eine einfachere Pflege.
Möchtest du mehr wissen? Lies unseren Ratgeber: So findest du das perfekte Kopfkissen
Welche Kissenfüllung ist die beste?
Die Füllung beeinflusst sowohl den Komfort als auch die Pflege. Kissen mit Polyesterfüllung sind leicht, behalten ihre Form gut und sind in der Regel pflegeleicht. Natürliche Füllungen wie Federn oder Daunen fühlen sich weicher an und passen sich gut der Kopfform an. Manche Kissen kombinieren verschiedene Füllungen, um Weichheit und Unterstützung auszubalancieren. Dadurch eignen sie sich gut für den täglichen Gebrauch.
Wie bleiben deine Kissen länger bequem?
Pflege und Reinigung
Regelmässiges Aufschütteln hilft, die Form der Kissen zu erhalten und die Füllung gleichmässig zu verteilen. Viele Kissen können in der Maschine gewaschen werden. Beachte jedoch immer die Pflegehinweise, damit Struktur und Stützkraft erhalten bleiben. Kissenschoner und waschbare Kissenbezüge helfen zusätzlich, die Kissen zwischen den Wäschen sauber zu halten.
Wann solltest du ein Kissen ersetzen?
Auch bei guter Pflege verlieren Kissen mit der Zeit nach und nach ihre Stützkraft. Wenn dein Kissen nach dem Aufschütteln nicht mehr in seine Form zurückfindet, sich ungleichmässig anfühlt oder keine angenehme Unterstützung mehr bietet, ist es möglicherweise Zeit für ein neues. Ein Kissen, das zu deinen Schlafgewohnheiten passt, kann Nacht für Nacht zu mehr Komfort beitragen.
Bevor du ein Kopfkissen kaufst, solltest du deine bevorzugte Schlafposition, den benötigten Stützgrad, das Füllmaterial und die Pflegeleichtigkeit berücksichtigen. Wenn diese Eigenschaften zu deinen persönlichen Schlafgewohnheiten passen, findest du leichter ein Kissen, das langfristig bequem und stützend bleibt.